Результат без перегрузок
Мягкий, но эффективный результат уже
с первых занятий
Место, где комфортно быть собой
Камерная атмосфера и поддерживающее комьюнити
Свобода выбора
Выбирай любые направления
в одном абонементе

Джаз-фанк – энергия, пластика
и свобода движения

Джаз-фанк – современное танцевальное направление, в котором соединяются элементы джазовой хореографии, хип-хопа, вога, вакинга и других популярных стилей. В одном танце могут сочетаться плавные движения и резкие акценты, выразительная пластика и энергичные связки.

Хореографии ставятся под современную поп-музыку и трендовые композиции. Большое внимание уделяется не только технике, но и характеру исполнения: мимике, подаче, музыкальности и умению передавать настроение через движения.

Джаз-фанк танцы помогают раскрыться, почувствовать себя увереннее и по-новому увидеть возможности своего тела. Здесь не нужно копировать других – у каждого танцора постепенно появляется собственная манера и подача.

Для кого подходят занятия

Начинающим
На тренировку можно прийти без танцевального опыта. Преподаватель покажет базовые элементы, объяснит технику и поможет постепенно освоить хореографию.
Любителям современной музыки
На занятиях разучиваются динамичные связки под популярные треки, которые хочется пересматривать и танцевать снова.
Тем, кто хочет стать увереннее
Джаз-фанк помогает перестать стесняться своих движений, раскрыть эмоции и почувствовать себя свободнее.
Тем, кто хочет развить пластику
Во время занятий участники работают над координацией, выразительностью движений, чувством ритма и контролем тела.
Тем, кому скучны обычные тренировки
Занятия джаз-фанком сочетают физическую нагрузку, музыку и изучение хореографии. Это активный и эмоциональный способ больше двигаться.

Что дают регулярные тренировки

Занятия танцами джаз-фанк помогают:
  • Лучше чувствовать музыку и ритм
  • Развивать пластику и координацию
  • Укреплять мышцы и повышать выносливость
  • Улучшать контроль над движениями
  • Запоминать танцевальные комбинации
  • Становиться увереннее в себе
  • Выражать эмоции через танец
  • Переключаться после учебы или рабочего дня
Джаз-фанк
Направление подходит для любого уровня подготовки и возраста.

Как проходят тренировки по джаз-фанку

Разминка
Тренировка начинается с подготовки тела к нагрузке. Участники разогревают мышцы и суставы, выполняют упражнения на подвижность и координацию.
Изучение техники
Преподаватель знакомит группу с базовыми движениями, изоляциями, положением корпуса и рук, акцентами и переходами. Каждый элемент подробно разбирается и повторяется под музыку.
Разбор хореографии
Группа постепенно разучивает танцевальную комбинацию. Сначала движения выполняются отдельно и в медленном темпе, затем объединяются в цельную связку.
Работа над подачей
Участники учатся не просто повторять движения, а передавать настроение музыки, добавлять эмоции и характер.
Исполнение под музыку
В завершение группа несколько раз танцует выученную хореографию целиком. Иногда на занятиях проводятся танцевальные съёмки – участие в них остается добровольным.

Можно ли заниматься джаз-фанком с нуля

Для первого занятия не нужны танцевальный опыт, идеальная растяжка или специальная физическая подготовка. Преподаватель объясняет движения поэтапно и показывает, как выполнять их технически правильно.

На первых тренировках не обязательно сразу запоминать всю хореографию. Координация, музыкальность и скорость освоения связок развиваются постепенно. Главное – регулярно заниматься и не сравнивать себя с более опытными участниками.

Занятия джаз-фанком подходят тем, кто давно хотел попробовать танцы, но переживал, что не справится с нагрузкой или будет выглядеть неуверенно. В студии поддерживается доброжелательная атмосфера, в которой можно учиться в комфортном темпе.

Джаз-Фанк в студии "ШЭР"
город Казань

Пробная
Тренировка

Пробное занятие — 350 ₽
или 0 ₽ при покупке абонемента
Пробное знакомство
Попробуешь занятие, почувствуешь атмосферу, познакомишься с тренером
Забота о себе
Снимается напряжение, появляется лёгкость в теле и ощущение заботы о себе

Почему выбирают студию ШЭР

  • Можно начать с нуля
    Программа подходит участникам без танцевального опыта. Движения и связки разбираются постепенно.
    01
  • Внимательные преподаватели
    Тренер объясняет технику, помогает разобраться в движениях и поддерживает участников во время занятия.
    02
  • Комфортная атмосфера
    В студии можно заниматься без сравнения с другими и страха ошибиться.
    03
  • Разные направления в одном абонементе
    Помимо джаз-фанка, можно посещать растяжку, йогу и другие танцевальные и фитнес-направления.
    04
  • Пробная тренировка
    Первое занятие позволяет познакомиться с преподавателем, попробовать формат и понять, подходит ли тебе группа.
    05

Наши тренеры

Занятия проводят внимательные тренеры, которые объясняют технику понятным языком и помогают регулировать нагрузку. Во время тренировки преподаватель показывает упражнения, наблюдает за их выполнением и предлагает альтернативные варианты с учётом подготовки участников.
  • Екатерина
    Стрип
    СТРИП-ПЛАСТИКА
  • Ольга
    Йога
    ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА / ЙОГА FYSM
  • Диляра
    Растяжка/Джаз Фанк
    РАСТЯЖКА / ЗДОРОВАЯ СПИНА /МФР / ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС / ДЖАЗ ФАНК / ХАЙ ХИЛС
  • Валентина
    Растяжка/ Здоровая спина
    РАСТЯЖКА / ЗДОРОВАЯ СПИНА /МФР / ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС
  • Лилия
    Йога
    ЙОГА
  • Линда
    Бачата
    БАЧАТА ( ЛЕДИ СОЛО)

Расписание занятий

Выберите удобное время и запишись на тренировку. Если вы не знаете, какая группа подойдет по возрасту или уровню подготовки, администратор поможет определиться

Стоимость занятий

Наши тарифные планы на занятия
Одно занятие
1200₽
350₽
/ 1 занятие
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
на все направления
(интимная гимнастика - 1000 руб)
в группе
срок действия: 1 день
Кол-во занятий неограничено
9100₽
7 300₽
/ ∞
БЕЗЛИМИТ НА 1 МЕСЯЦ
*со скидкой 20% в день первого пробного занятия
в группе
срок действия: 1 месяц
заморозка: 7 дней
Пакет занятий
12200₽
10 200₽*
/ 16 занятий
АБОНЕМЕНТ НА 2 МЕСЯЦА
*со скидкой 20% в день первого пробного занятия
в группе
срок действия: 2 месяца
заморозка: 7 дней
Пакет занятий
4 900₽/мес.
в рассрочку
АБОНЕМЕНТ на 3 мес. 24 занятия

Общая стоимость 14 700* ₽ 17 600 ₽
*со скидкой 20% в день первого пробного занятия
в группе
срок действия: 3 месяца
заморозка: 14 дней
Пакет занятий
4 400₽/мес.
в рассрочку
АБОНЕМЕНТ на 6 мес. 48 занятий

Общая стоимость 26 400* ₽ 31 700 ₽
*со скидкой 20% в день первого пробного занятия
в группе
срок действия: 6 месяцев
заморозка: 30 дней
Пакет занятий
4 000₽/мес.
в рассрочку
АБОНЕМЕНТ на 10 мес. 96 занятий

Общая стоимость 48 000* ₽ 57 600 ₽
*со скидкой 20% в день первого пробного занятия
в группе
срок действия: 12 месяцев
заморозка: 60 дней
Персональная тренировка
2 500 ₽
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
первое пробное занятие
на все направления
персональный график
заморозка: -
*****

Отзывы о занятиях

5.0
Яндекс Отзывы

Тренировки очень нравятся. Ходила на классическую растяжку, здоровую спину, йогу, растяжку с подкачкой и мфр. Понравился почти индивидуальный подход, новая студия, приятная атмосфера. Всё просто супер!! Рекомендую
Венера Бикмухаметова
Ходила на растяжку с подкачкой , очень понравилось занятие ,приятная музыка , тренер очень хороший. советую всем , не пожалеете!!!
Read More
Кира Анисимова
Уже не малое время хожу в эту студию: прекрасные тренера, уютная атмосфера, лучший управляющий персонал! 😍 Спасибо 🙏
Read More
Миляуша Гауллина
Растяжка, занятие по стрип пластике просто невероятны! Мне всё очень нравится. Стала лучше чувствовать себя и свое тело, стала гибче!👍😻
Светлана Трофимова
Посетила уже 3 занятия «здоровая спина». Очень нравится, после занятий чувствуется легкость в спине 🥰
Студия уютная, тренера 5/5, а администратор заюшка прям ☺️
Анастасия Славянина
Побывала на утренней йоге, вечерней йоге и полюбила ходить
на "здоровая спина") очень мне нравится атмосфера студии, тренера и красивый вид из окна)) 😍
Анастасия Гущина

Ответы на часто задаваемые вопросы

Да. Занятия подходят начинающим. Преподаватель показывает движения поэтапно, объясняет технику и помогает постепенно освоить хореографию.

Попробуйте тренировки Джаз Фанк

Оставьте заявку и узнайте как получить пробное занятие в ШЭР - БЕСПЛАТНО. Познакомьтесь с направлением, преподавателем и форматом занятий, чтобы понять, подходит ли вам такая нагрузка.